近日，中央廣播電視總臺大型美食文旅節目《三餐四季》播出了江門市獨特的美食文化，在開平市的敘事線中，開平本地粵菜名廚伍立更烹飪了一桌以金山火蒜為食材的美食，引得央視主持人撒貝寧和特邀嘉賓陳立、鐘麗緹組成的“尋味團”食指大動、贊不絕口。
今天
小編將帶大家跟隨開平名廚
學習金山火蒜的特色菜肴烹飪技巧
在廣東開平，有一種獨特的味道，它承載著開平人以及無數海外華僑的記憶，那就是——金山火蒜。金山火蒜在開平人的餐桌絕不是“綠葉”，而是“主角”。
譚樂妍 攝
廣東省四星級“粵菜師傅”名廚伍立更鉆研廚藝，傳承粵菜文化30多年。作為江門市“粵菜師傅”技能大師工作室領銜人，他不僅善于利用開平本土優質食材，還不斷創新與突破，研發出各式金山火蒜僑鄉特色菜肴，為食客帶來美味與驚喜。
譚樂妍 攝
伍立更：“金山火蒜是開平的著名特產，生的火蒜味道辛辣香濃，煮熟的火蒜口感綿糯，綿密濃郁，此外它還有一種特殊的煙熏味。它的蒜素含量比較高，是老百姓平時做菜必備的一種調味料、食材等。它的營養價值就更不用說了，大家知道它的營養價值很高。還有消炎、暖胃、殺菌、防蚊蟲叮咬等等功效。我們老百姓日常都離不開用蒜來做菜，或者其他的保健作用。”
火蒜燒鯰魚
在中央廣播電視總臺大型美食文旅節目《三餐四季》中，火蒜燒鯰魚作為開平敘事線中的推薦菜品閃亮登場。這道菜堪稱是味蕾的一場華麗盛宴，而火蒜無疑是這場盛宴的靈魂主角。
在這道菜中，鯰魚與火蒜的角色發生了奇妙的轉變。原本作為主角的鯰魚，此時卻甘愿成為配角，默默地襯托著火蒜的獨特魅力；而火蒜則搖身一變，成為了舞臺上最耀眼的主角，兩者完美融合，相得益彰。
秘制金山火蒜
開胃小菜——秘制金山火蒜：在火蒜中加入適量醬油、辣椒、冰糖、胡椒粉等調料腌制而成，甜辣脆爽，開胃又解膩。此小菜可以配稀飯，也可以直接吃，味道辛辣爽口。
火蒜炒牛仔粒
伍師傅將金山火蒜分作兩種形態處理：取整粒火蒜對半剖開，慢煎至表皮金黃油潤；另取火蒜切成薄片，油炸至金黃焦脆。
炒制過的火蒜味道軟糯綿密，而那酥脆的蒜片則像是跳躍的音符，在口中奏響清脆的樂章。搭配起鮮美多汁的牛肉，每一口咀嚼，都能感受到那種豐富多樣的口感變化，仿佛是在舌尖上進行了一場奇妙的冒險之旅。
蒜蓉炒大沙麥菜
大沙麥菜是開平大沙鎮的特產蔬菜，四季皆可品嘗。其葉片寬大肥厚，經烹飪后口感爽脆，尤以當地特色的金山火蒜爆炒最為經典。
蒜蓉經過空氣接觸后，就像是被點燃的香料炸彈，瞬間激發出濃郁的蒜香。用油將蒜末炸至微黃待用，當大沙麥菜用蒜蓉爆炒熟出鍋之后，再撒上炸至金黃的蒜粒，鮮嫩翠綠的菜葉仿佛撒上一層金粉，每一口咀嚼，都能感受到大自然的饋贈和廚師們的匠心獨運。
火蒜牛肉燒餅
燒餅作為開平一種傳統美食，承載著開平人深厚的情感和歷史記憶。它是開平人祭祖時必不可少的食品，每一個燒餅都蘊含著家鄉的味道和濃濃的親情。而這道火蒜牛肉燒餅更是將傳統與創新完美結合。材料選用糯米粉、牛肉和火蒜，看似簡單的食材組合，卻蘊含著無限的可能。
當一口咬下去時，軟糯咸香的滋味瞬間在口中彌漫開來，那濃濃的家鄉味仿佛是一條無形的紐帶，將人們的心緊緊地與開平這片土地連在了一起。這小小的火蒜，不僅僅是一種食物，更是開平人民對家鄉深深的眷戀和熱愛之情的寄托。
餐桌上的每一粒金山火蒜，都能讓人感受到大自然的饋贈和廚師們的匠心獨運。
“三餐煙火暖，四季皆安然。”金山火蒜已經有百多年歷史，作為開平人日常必備的食材，還有特殊的象征意義，常被視為吉祥之物。
吳瑞彬 攝
伍立更：“碉樓的村民把火蒜當作一種民間土法文物保護劑，用蒜汁涂在房屋木梁上，能起到驅蟲防蛀的作用，因為火蒜水分少，而且蒜的油含量比較高，抹上去以后它可以驅蟲，經過幾十年木梁仍然不會腐爛，所以火蒜起到保護房屋作用。開平人每家每戶過年的時候，在大門上方掛一根帶葉帶瓣帶根的大蒜，像那個過年貼對聯貼福字一樣，是一種儀式感。人們將蒜掛上去，祈求出門平安，順順利利。本地方言‘蒜’諧音‘順’，取順順利利的意思。”
一道家鄉菜，一份家鄉情。當年華僑勇闖金山，火蒜是開平人出外謀生必帶的“家當”，從而成就了金山火蒜的美名。金山火蒜在開平人心中不僅僅是食物，更是一段歷史，一種鄉愁。通過小小的金山火蒜烹飪出來的各式美味的僑鄉特色菜，也成為了開平旅游和文化推廣的重要名片，吸引著眾多游客前來品嘗。
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