10月29日（農歷九月初九）
是我國重陽節
登高賞秋是我們的優良傳統。
目前，
開平市基孔肯雅熱疫情防控形勢持續向好，
這份成果離不開大家的共同努力。
為鞏固這來之不易的防控成果，
保障您和家人的健康，
特在重陽佳節來臨之際，
發出以下登山防蚊和愛國衛生溫馨提示：
一、 登山前：做好“兩準備”
（一）個人防護準備：
1、穿衣：請盡量穿著淺色的長袖衣褲，避免皮膚裸露，減少蚊蟲叮咬機會。
2、驅蚊：出發前，在暴露的皮膚上噴灑或涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驅蚊劑。可隨身攜帶一小瓶以備補涂。
（二）行裝準備：
建議攜帶一個便攜式小藥包，內含驅蚊劑、清涼油、創可貼等物品。
二、 登山中：牢記“三注意”
（一）注意路線選擇：
請盡量選擇已開發、人流量較大的主干道進行登山，避免進入雜草叢生、灌木密集的偏僻小路，這些區域是蚊蟲密集棲息地。
（二）注意停留休息：
1、休息時，最好選擇開闊、通風、有陽光照射的平臺或石凳。
2、盡量避免在山林深處、潮濕的樹蔭下、草叢邊長時間停留或坐臥。
（三）注意及時補涂：
驅蚊劑的效果會隨時間減弱，如果出汗較多或在戶外停留超過2小時，請記得重新涂抹一次驅蚊劑。
三、 登山后：做到“兩檢查”
（一）檢查身體：
回家后，請立即全身檢查衣服和皮膚，特別是腳踝、手腕、頸部等部位，看有無蚊子叮咬的痕跡。如被叮咬，切勿抓撓，可用肥皂水清洗或涂抹藥膏止癢。
（二）檢查行裝：
檢查一下隨身攜帶的背包、外套等物品，防止蚊蟲被“帶”回家中。
四、愛護環境，文明相伴
遵紀守法、文明禮貌、互敬互愛。注重環境衛生，不隨地吐痰、便溺，不亂丟雜物。隨手帶走垃圾，保護綠水青山。愛護公共財物，不折毀樹木花草，用行動呵護登山環境。
登高望遠，祈福安康。
維護健康環境，享受美好生活，
需要我們每一個人從自身做起。
讓我們攜手，
平安、健康地度過一個
溫馨快樂的重陽節！
祝您和家人重陽安康，闔家幸福！
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